Açıklama
💚 Organik Tam Buğday Karışık Sebzeli Arpa Şehriye
Organik tam buğday unları ve sebzelerle zenginleştirilmiş, sağlıklı ve lezzetli bir arpa şehriye.
💚 İçindekiler:
Organik un karışımı (%83) [organik tam buğday unu, organik durum buğdayı unu], organik sebzeler (%15) [organik balkabağı, organik kırmızı pancar, organik zerdeçal, organik ıspanak, organik kapya biber], B1 vitamini.
Gluten (buğday proteini) içerir.
💚 Pişirme Tavsiyesi:
Arpa şehriyeyi makarna veya bulgur pilavı gibi pişirebilirsiniz. Kemik suyuyla çorba olarak da tüketilebilir.
Sade pişirme yöntemi: Yaklaşık 50 g arpa şehriyenin üzerine 1–2 parmak geçecek seviyede kaynar su ekleyin. 1 tatlı kaşığı tereyağı ile kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Bu yöntem besin değerlerinin kaybını önler. İsteğe göre kemik suyu, tavuk suyu, sos veya yoğurt ekleyerek servis edebilirsiniz.
💚 Saklama Koşulları:
Ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Doğrudan güneş ışığına, neme veya yabancı kokulara maruz bırakmayın.
💚 Enerji ve Besin Değerleri (100 g):
Enerji: 370,38 kcal
Toplam Yağ: 1,78 g
Doymuş Yağ: 1,27 g
Karbonhidrat: 76,43 g
Şeker: 0 g
Lif: 1,32 g
Protein: 11,05 g
Tuz: 0,15 g
B1 Vitamini: 1,5 mg
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.